Напольный кёрлинг

Запись через НАВИГАТОР: https://navigator.krao.ru/program/41297-napolnyi-kerling-5-6-klassy

Возраст: от 11 до 13 лет

Программа только для обучающихся МАОУ СШ № 160. Программа рассчитана на  9 часов в неделю, 306 часов в год. Кёрлинг — это игра традиций и мастерства. Важен не только хорошо выполненный бросок, но и то, что соблюдаемые веками традиции кёрлинга по- прежнему актуальны и воплощаются в истинном духе игры. Игроки соревнуются, чтобы победить, а не для того, чтобы унизить своих соперников. Истинный игрок никогда не станет отвлекать соперника или мешать ему во время игры и предпочтёт скорее проиграть, чем выиграть нечестно. Игроки в кёрлинг никогда умышленно не нарушают правила игры и почтительно относятся к любой из её традиций. Если игрок по неосторожности нарушил правила, то он должен сам сообщить об этом.

Дух кёрлинга должен оказывать влияние как на понимание и исполнение правил игры, так и на поведение всех участников на льду и за его пределами. Главной целью кёрлинга является выявление мастерства игроков, требует честной игры, добрых чувств и благородного поведения.

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа по керлингу будет актуальна для мальчиков и девочек среднего школьного возраста 11-13 лет.

Преподаватель: Петеримова Татьяна Ивановна

Содержание программы

 В кёрлинге акцент делается на развитие общей и специальной гибкости, укрепление мышц спины, ног верхнего плечевого пояса. Чтобы не пропал интерес в тренировки включаются подвижные игры и игры на сплочение команды.

Актуальность данной программы состоит в том, чтобы привить навыки к занятиям не только физической культурой, но и выбрать в дальнейшем наиболее интересный вид спорта, на занятиях которым можно совершенствовать основные физические качества. Программа способствует развитию интереса у школьников к здоровому образу жизни:

1.Упражнения на развитие быстроты
2.Упражнения на развитие координации
3.Упражнения на развитие гибкости
4.Упражнения на развитие силы
5.Упражнения на развитие выносливости

6.Упражнения на развитие специальных скоростных способностей
7.Упражнения на развитие специальных скоростно-силовых способностей
8.Упражнения на развитие специальных координационных способностей (ловкости)
9.Упражнения на развитие специальной выносливости
10.Упражнения на развитие специальной гибкости

11.Обучение техники выката и свипинга
12.Основные техническим действиям в кёрлинге
13.Техника броска кёрлингового камня

Цели программы

Цель физкультурно-спортивной секции по кёрлингу в школе заключается в содействии физическому развитию детей и подростков, воспитанию гармонично развитых личностей, обучение знаниям, умениям и навыкам игры в керлинг.

Непосредственными условиями выполнения этой цели является многолетняя, целенаправленная подготовка обучающихся: привитие интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

Результат программы

- достижение высокого уровня физического развития у обучающихся по данной программе;

- повышение уровня технической и тактической подготовки в данном виде спорта до уровня 2 взрослого разряда;

- устойчивое овладение умениями и навыками игры;

- развитие у обучающихся потребности в продолжении занятий керлингом в «Сибирской академии керлинга»;

- призовые места на соревнованиях районного, городского и краевого уровня; укрепление здоровья обучающихся, повышение функционального состояния всех систем организма.

Материально-техническая база

спортивный зал, оборудование для кёрлинга

Особые условия проведения

Необходима медицинская справка о допуске к занятиям (основная группа).